Vers un nouveau souffle : votre chemin vers la liberté
Pour accompagner votre envie de changement et vous accompagner dans la transformation de vos habitudes de vie liées aux addictions – qu'elles soient avec ou sans substances (tabac, alcool, cannabis, écrans, sexe, etc.) – je vous propose de vous guider avec qualité, soutien et bienveillance.
Mon accompagnement dédié aux addictions
Mon approche ayurvédique est centrée sur la compréhension de vos besoins, combinant la parole, des techniques de respiration et le bien-être corporel pour des solutions efficaces et pratiques.
Soutien et écoute active
Un espace confidentiel pour explorer vos motivations, comprendre les mécanismes de l'addiction et définir ensemble vos objectifs de changement.
Gestion du craving
Apprenez des techniques de respiration et de relaxation spécifiques pour apaiser l'anxiété, mieux gérer les envies intenses et retrouver votre pouvoir de choix.
Bien-être corporel ayurvédique
Des conseils personnalisés en alimentation et des pratiques de massage pour restaurer l'équilibre de votre corps, soutenir votre énergie et améliorer votre vitalité.
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